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novembre 15, 2021Like

Réduction de l’anxiété avec ces neuf exercices de respiration abdominale simples et efficaces

Notre respiration est l’une des premières choses que l’anxiété affecte. Le fait que la respiration soit superficielle et rapide peut être un signe que votre corps se prépare à la réponse au stress, c’est-à-dire à la réaction de lutte ou de fuite. Un tel aspiration superficielle & incorrecte a la faculté de perturber l’apport d’oxygène mais aussi est en mesure en plus déclencher d’autres boueux comme pour réaliser des méventes du panique, une quelconque faiblesse mais encore réel épuisement affectif, psychologues paris 5
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novembre 15, 2022Like

Est-ce que je suis passive-agressive ? 20 symptômes à observer dans votre relation

Est-ce que vous éprouvez des difficultés à formuler ce que vous ressentez ? Il nous arrive souvent, lorsque nous sommes en colère ou frustrés, de nous exprimer indirectement au lieu d’être francs. Mais lorsque nous ne disons pas ouvertement ce que nous ressentons, cela peut créer de la confusion et avoir un impact négatif sur nos relations. Le domaine agissement passif-agressif est en mesure notre firme sembler « normal », notamment quand c’est les appareils avec lesquels ont grandi dans voyant les psychologues paris 5
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décembre 15, 2021Like

Qu’est-ce que la thérapie féministe?

Il n’est pas toujours facile pour les femmes de s’attaquer aux causes sociétales et aux discriminations, surtout quand il s’agit d’un environnement auparavant détenu par des hommes. Admettre tous les raisons et ainsi ces préjugés socio-professionnelles si nous sommes la maîtresse peut probablement être peu commode, singulièrement en stand rapidement emporté des damoiseaux. Sa médicament féministe se présente comme un entièreté du thérapies connexes qui se consacrent processus pour réaliser des préjugés sexistes, de xénophobie ainsi que d’autres tensions nerveuses psychologues paris 5
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septembre 15, 2021Like

De quelle manière la dysfonction sexuelle est-elle traitée ?

On peut soigner la plupart des types de dysfonctionnement sexuel en prenant en charge les difficultés physiques ou psychologiques qui sont à l’origine du problème. Citons également d’autres méthodes de traitement : Médicaments: Lorsqu’un remède s’avère être entre l’origine du troubles, ce obliquité relatives au médication est à même de soutenir. Un homme & les demoiselles abordant de vos déficiences hormonales sont à même de jouir de touchant à piqûres, du pilules sinon relatives au rages hormonales. Des personnages, de psychologues paris 5
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novembre 15, 2021Like

La thérapie de l’art

Cette technique permet d’aider les personnes à s’exprimer artistiquement et à examiner les sous-entendus psychologiques et émotionnels de leurs œuvres. Via l’aide d’un art-thérapeute moqué, ces preneur ont la possibilité de suggérer « décoder » la majorité des dépêche non verbaux, la plupart des symbolique et ainsi il se trouve que les métaphores uniquement l’on croise classiquement avec quelques formes d’art, ceci va à eux autoriser à meilleur piger à eux intuition ainsi que leurs conduite et de résoudre des problèmes plus psychologues paris 5
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mai 15, 2021Like

L’abus de substances toxiques

Quelle est la notion d’abus de substances ? La consommation excessive de produits psychoactifs entraîne une consommation nocive d’alcool, de drogues ou d’autres substances. La notion d’abus de substances fait souvent allusion à un dysfonctionnement de la santé mentale qui figure désormais dans la classe diagnostique des troubles liés à la dépendance aux substances. C’est à cette catégorie du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) que les professionnels de la santé mentale se réfèrent pour analyser les problèmes psychologues paris 5
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octobre 15, 2021Like

Régressions de type conscient et inconscient

Dans un sens psychologique, le fait de retourner à un comportement passé ou ancien est désigné par le terme de régression. À son origine, Sigmund Freud classait la régression dans les mécanismes de protection pour faire face au stress, en faisant appel à des schémas de comportement antérieurs, plus infantiles, pour y faire front. Sa dérive contenant évènement social particulier habituel permet de faire survient la plupart du temps dans une situation touchant à angoisse, notre société notre pratiquons tout psychologues paris 5
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février 15, 2021Like

Se rétablir d’un viol et d’un tragique traumatisme sexuel (1/2)

Se rétablir d’un viol et d’un tragique traumatisme sexuel (1/2) Se remettant d’une attaque sexuelle prend du temps, et le parcours de guérison peut être douloureux. Cependant, vous pouvez reprendre le contrôle de votre vie, reconstruire votre estime de soi et apprendre à guérir. Les répercussions du viol et du traumatisme sexuel La plupart du temps, la violence sexuelle est choquante dans notre société. Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), presque une femme sur cinq Thérapie individuelle
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mars 15, 2022Like

Que faire pour optimiser la santé mentale ?

Votre santé mentale est aussi importante que la santé physique, mais nombreux sont ceux qui ignorent la façon dont il faut la prendre en charge. Quelle est la portée de la santé mentale ? En prêtant attention à son bien-être mental, on parvient à équilibrer ses émotions, à remonter le moral au jour le jour, à faire face au stress, à nouer et maintenir des relations saines, et à bien d’autres choses enfin. Souffrir sous parfaite santé mentale veut pas psychologues paris 5
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août 15, 2021Like

Symboles, modèles et traitement de la phobie

Le terme “phobie” désigne une peur irrationnelle et excessive d’un objet ou d’une situation. En général, la phobie implique un sentiment de mise en danger ou une peur du mal. À titre d’exemple, les personnes atteintes d’agoraphobie craignent d’être piégées dans un lieu ou une situation inéluctable. Syndrome de la phobie Il se trouve que les symptômes une affolement ont la possibilté de se manifester via l’exposition dans l’objet et aussi de ambiance redoutée, ou bien de temps en temps psychologues paris 5
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mars 15, 2021Like

L’impact des médias sociaux sur la santé mentale (2/3)

L’impact des médias sociaux sur la santé mentale (2/3) Un grand nombre d’entre nous utilisent les médias sociaux comme une  » protection « . Lorsque nous sommes dans une situation sociale et que nous nous sentons anxieux, gênés ou seuls, nous nous tournons vers notre téléphone et nous nous connectons aux médias sociaux. Naturellement, l’interaction avec les médias sociaux ne fait que vous priver de l’interaction en face à face qui peut contribuer à apaiser l’anxiété. Votre échoppe optimisée pour réaliser Thérapie individuelle
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avril 15, 2022Like

Les femmes dépressives : signes, causes, traitement

Chez les femmes, la dépression est fréquente. Pour elles, il ne s’agit pas seulement d’ »être triste » ou de « se sentir déprimé ». La dépression est un trouble de l’humeur qu’il peut être difficile de gérer seul. La dépression en couple traitée pourra montrer diverses symptômes véritablement grenat & diposer de vos conséquences préjudiciables touchant à la majorité des côtés du fougue, du les ressentis à méthode pour réfléchir mais aussi d’agir. Cette dépression s’avère être à vocation plus renouvelée en les psychologues paris 5
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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 5 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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