Introduction : Le deuil est une expérience émotionnelle complexe et douloureuse que nous traversons lorsque nous perdons un être cher. Lorsqu’un ami est en deuil, il est essentiel d’être là pour lui et de lui offrir un soutien compatissant. Dans ce texte, nous allons explorer différentes façons d’aider un ami en ... Read More

La dépression saisonnière est un trouble de l’humeur qui se produit chaque année à la même période, généralement pendant l’automne et l’hiver. Elle est souvent appelée trouble affectif saisonnier ou TAS, et peut affecter jusqu’à 5 % de la population. La dépression saisonnière est un trouble qui se caractérise par des ... Read More

La colère est une émotion qui peut être stimulante sur le plan mental, émotionnel et physique. Parfois bonne, parfois mauvaise. Par contre, sitôt une rogne se présente ainsi comme le réceptivité prilégié pour toute dernière situation empestée, icelui saurait s’agir enfin qu’une évidente tour affective. Et puis il se doit ... Read More

Je suis tombé sur une nouvelle recherche indiquant que la gratitude est le seul moyen de conserver durablement une relation de qualité. Au regard de divers interrogateurs touchant à l’Université du Géorgie, « Dire « merci » et ainsi faire voir bruit vision a la possibilité faire tels ce couvercle optimale auprès le domaine ... Read More

Nous connaissons tous parfaitement la procrastination, mais vous est-il déjà arrivé de vous demander ce qui nous pousse à la procrastination ? Pour bon nombre d’entre nous, c’est l’idée de pouvoir passer à autre chose, mais pour d’autres, c’est l’angoisse de l’achèvement qui les pousse à agir. Tous êtes-vous si vous ... Read More

Est-ce que vous éprouvez des difficultés à formuler ce que vous ressentez ? Il nous arrive souvent, lorsque nous sommes en colère ou frustrés, de nous exprimer indirectement au lieu d’être francs. Mais lorsque nous ne disons pas ouvertement ce que nous ressentons, cela peut créer de la confusion et ... Read More

Plusieurs aspects de la vie sont concernés : la santé physique, la famille et les amis, les relations, le bien-être mental, émotif et moral, etc. Conformément à la philosophie, nous devons savoir comment trouver un équilibre entre les différents aspects de la vie si nous voulons vivre une vie saine ... Read More

Au cours d’un événement organisé récemment par BlogHer Health, Pfizer et BlogHer se sont alliés à un panel composé d’experts, de médecins et de représentants pour faire la clarté sur la question de la participation dans le secteur de la santé, en mettant notamment en évidence le rôle des tests ... Read More

Tous les éléments de la vie nous permettent de conserver une vie saine et joyeuse. Vous attachez de la valeur à votre santé et les quatre volets de la santé mentale sont précisément là pour vous soutenir. Il existe de nombreuses manières dont les principes peuvent influencer votre santé mentale. Il ... Read More