Nous connaissons tous parfaitement la procrastination, mais vous est-il déjà arrivé de vous demander ce qui nous pousse à la procrastination ? Pour bon nombre d’entre nous, c’est l’idée de pouvoir passer à autre chose, mais pour d’autres, c’est l’angoisse de l’achèvement qui les pousse à agir. Tous êtes-vous si vous ... Read More

Est-ce que vous éprouvez des difficultés à formuler ce que vous ressentez ? Il nous arrive souvent, lorsque nous sommes en colère ou frustrés, de nous exprimer indirectement au lieu d’être francs. Mais lorsque nous ne disons pas ouvertement ce que nous ressentons, cela peut créer de la confusion et ... Read More

Plusieurs aspects de la vie sont concernés : la santé physique, la famille et les amis, les relations, le bien-être mental, émotif et moral, etc. Conformément à la philosophie, nous devons savoir comment trouver un équilibre entre les différents aspects de la vie si nous voulons vivre une vie saine ... Read More

Au cours d’un événement organisé récemment par BlogHer Health, Pfizer et BlogHer se sont alliés à un panel composé d’experts, de médecins et de représentants pour faire la clarté sur la question de la participation dans le secteur de la santé, en mettant notamment en évidence le rôle des tests ... Read More

Tous les éléments de la vie nous permettent de conserver une vie saine et joyeuse. Vous attachez de la valeur à votre santé et les quatre volets de la santé mentale sont précisément là pour vous soutenir. Il existe de nombreuses manières dont les principes peuvent influencer votre santé mentale. Il ... Read More

Le fait est que la coopération est une émotion forte qui ne peut être contrôlée sans peine, mais vous pouvez canaliser votre colère à bon escient. La colère est parfois le guide de nos émotions, de nos actions, de nos réactions et de presque tout ce que nous faisons. Nous ne ... Read More

Chez les femmes, la dépression est fréquente. Pour elles, il ne s’agit pas seulement d’ »être triste » ou de « se sentir déprimé ». La dépression est un trouble de l’humeur qu’il peut être difficile de gérer seul. La dépression en couple traitée pourra montrer diverses symptômes véritablement grenat & diposer de vos conséquences ... Read More

Votre santé mentale est aussi importante que la santé physique, mais nombreux sont ceux qui ignorent la façon dont il faut la prendre en charge. Quelle est la portée de la santé mentale ? En prêtant attention à son bien-être mental, on parvient à équilibrer ses émotions, à remonter le ... Read More

La thérapie holistique est également appelée thérapie centrée sur le corps ou psychothérapie holistique. Elle associe des éléments de la thérapie traditionnelle à des techniques alternatives, voire moins traditionnelles, comme la méditation, la thérapie par la respiration et l’hypnose. Une différence essentielle entre la thérapie classique et la thérapie holistique est ... Read More