L’intimidation et la violence physique sont des problèmes graves qui peuvent causer des préjudices considérables aux personnes qui en sont victimes. Qu’est-ce que l’intimidation ? L’intimidation se réfère à des comportements répétés et délibérés visant à faire du mal, à humilier ou à causer de la détresse émotionnelle à une autre personne. ... Read More

La méditation et la pleine conscience sont des pratiques qui ont gagné en popularité ces dernières années. Elles sont souvent considérées comme des outils puissants pour calmer l’esprit, réduire le stress et favoriser le bien-être mental et émotionnel. Dans ce texte, nous allons explorer en détail la méditation et la ... Read More

La gestion des situations tragiques est un défi profondément difficile qui peut mettre à l’épreuve notre résilience et notre capacité à faire face à l’adversité. Que ce soit une catastrophe naturelle, un accident, un décès soudain ou tout autre événement tragique, il est important de trouver des moyens de gérer ... Read More

La progression personnelle et son importance sont fréquemment mentionnées. Cependant, savez-vous choisir un seul moment où vous avez eu l’impression de vous épanouir en tant que personne ? Nous sommes enclins à négliger l’importance des signes de croissance en raison de notre engagement envers les résultats de cette croissance. Unique différent ... Read More

Introduction : Le deuil est une expérience émotionnelle complexe et douloureuse que nous traversons lorsque nous perdons un être cher. Lorsqu’un ami est en deuil, il est essentiel d’être là pour lui et de lui offrir un soutien compatissant. Dans ce texte, nous allons explorer différentes façons d’aider un ami en ... Read More

La dépression saisonnière est un trouble de l’humeur qui se produit chaque année à la même période, généralement pendant l’automne et l’hiver. Elle est souvent appelée trouble affectif saisonnier ou TAS, et peut affecter jusqu’à 5 % de la population. La dépression saisonnière est un trouble qui se caractérise par des ... Read More

La colère est une émotion qui peut être stimulante sur le plan mental, émotionnel et physique. Parfois bonne, parfois mauvaise. Par contre, sitôt une rogne se présente ainsi comme le réceptivité prilégié pour toute dernière situation empestée, icelui saurait s’agir enfin qu’une évidente tour affective. Et puis il se doit ... Read More

Je suis tombé sur une nouvelle recherche indiquant que la gratitude est le seul moyen de conserver durablement une relation de qualité. Au regard de divers interrogateurs touchant à l’Université du Géorgie, « Dire « merci » et ainsi faire voir bruit vision a la possibilité faire tels ce couvercle optimale auprès le domaine ... Read More

Nous connaissons tous parfaitement la procrastination, mais vous est-il déjà arrivé de vous demander ce qui nous pousse à la procrastination ? Pour bon nombre d’entre nous, c’est l’idée de pouvoir passer à autre chose, mais pour d’autres, c’est l’angoisse de l’achèvement qui les pousse à agir. Tous êtes-vous si vous ... Read More